1、全馬組42公里競賽路線：
海岸路(美崙田徑場旁北上)→右轉東岸街→右轉兩潭自行車步道→經北濱公園→南濱公園→過吉安溪(普照橋)→化仁海堤直行→光華河岸線自行車道直行→左轉花蓮大橋→左轉台11線(花東海岸公路)→15.3公里處折返沿原路回終點。

2. 半馬組21公里：
海岸路(美崙田徑場旁北上)→右轉東岸街→右轉兩潭自行車步道→經北濱公園→南濱公園→過吉安溪(普照橋)→化仁海堤直行→台開心農場→右轉華中路→直走華中路至南濱路路口折返照原路至東岸街左轉返回終點。

3. 小馬組10公里：
海岸路(美崙田徑場旁北上)→右轉東岸街→右轉兩潭自行車步道→經北濱公園→北濱段自行車步道南端處折返沿原路回終點。

4. 迷你馬組5公里：
海岸路(美崙田徑場旁北上)→右轉中興路→港口路→右轉進入花蓮港親水遊憩區→景觀橋→右轉東岸街→左轉海岸路沿原路回終點。

里程/海拔高度標高圖